之前我们曾经说到，对肝脏来说病毒、酒精过量的脂肪摄入，还有一些不恰当的用药等等，都会导致我们肝脏的损伤，那么这些原因，就是我们导致肝脏，出现疾病的病因，对我们来说，你对乙肝的预防，就要不接触乙肝病毒，那么对酒精的预防就是要戒酒，所以在已经有乙肝的病人，你再去喝酒的时候，应该来说是雪上加霜，所以这个过程当中，我们建议乙肝的病人，无论你处在哪一个阶段，都应该做到滴酒不沾，否则就是两个原因，同时对肝细胞产生不良的影响会加重我们肝脏的疾病。

得了乙肝以后有些病人，心理负担会比较重，觉得我得了病我是不是应该静养，应该多吃东西，这样的话，大家可能以前也看见过，就是乙肝的病人，我们建议高糖饮食，这样的话如果你摄食过多，减少运动，势必会发胖，相反你如果是保持一个，正常的心态还是适量运动，那么清淡的饮食理论上来说乙肝的病人应该不会发胖。

乙肝病毒的潜伏期，乙肝病毒感染，它的潜伏期其实相对非常宽泛，从15天到180天都可以，所以你到医院去，如果怀疑你得了急性乙肝病毒，医生就会问，最近半年你做过手术吗，输过血吗 打过针吗等等，为什么这么问呢，就是因为它的潜伏期，相对来说比较长，最长可以达到180天。

男性患乙肝对孩子是否会有影响，现阶段认为它应该来说影响不大，所以在这个过程当中结婚以后，那么如果男方有澳抗阳性对方建议是要打乙肝疫苗，产生乙肝抗体以后结婚生下来的孩子的时候，我们建议正常的出生以后第一天，我们更强调12小时以内接种乙肝疫苗，出生后一个月以及六个月三针的乙肝疫苗接种，宝宝只要有产生了乙肝表面抗体，那么这个就可以杜绝，爸爸感染的乙肝病毒传染给新生儿。

乙肝患者饮食上的注意事项，对乙肝病人来说，饮食上还是要强调均衡饮食，在这个过程当中，更强调的一点，就是我们说的滴酒不沾，因为乙肝病毒对我们的肝脏，已经造成了损伤，所以在这个过程当中，如果你再饮酒，酒精一定是在肝脏里代谢的，就会加重肝脏的负担，所以我们强调乙肝的病人，膳食是清淡饮食，同时滴酒不沾，然后需要有丰富的，维生素的供应，所以时令的水果，实际上都是可以进食的。