做牵引有没有害，是取决于患者的发病程度。做牵引是传统上一个保守治疗的办法，适合于那些初次发病，还有一些年轻患者的发病。 它的概念就是，腰椎间盘还有一个弹性，在比较轻微的情况下，通过牵引治疗，可引起腰椎间盘突出得到一部分的回纳，可以得到症状的减轻。但是并不是适合于所有的腰椎间盘突出症的患者。
会产生依赖，我们传统说的腰围，它会替代一部分腰部肌肉的作用，有一个支撑的作用。我们建议，不管做不做手术，腰围的佩戴时间不要超过三个礼拜。 三个礼拜以后，可以进行腰背肌的练习，进行核心肌肉的练习。因为腰围佩戴，如果超过一个月以上，就会引起腰部肌肉的萎缩，起到相反的作用，形成恶性的循环。
腰椎间盘突出术后容易复发吗？ 腰椎间盘突出症，这种复发的几率是有的，一般的复发是5%-10%，当然根据做的什么手术，甚至跟个人的年龄、职业、肥胖程度，甚至包括一些人种的差别，这都是不一样的。一般我们认为在10%以内，腰椎间盘突出症是有可能复发的。
腰椎间盘突出症做手术，如果是微创，一般是卧床1-3天，然后佩戴围腰、下地活动，在一两个礼拜以后，进行腰背肌的功能练习，一个月左右重返工作岗位。 如果是做的开放的手术，至少是卧床3-5天以后，在腰围的保护下，下地活动，原则上在一个月之内，以卧床为主，可以简单的起来个人卫生、上厕所，进行一些进食。在一个月以后，逐渐增加活动量，至少在三个月以后，才能恢复正常工作。
保守来说，各个手术整体的手术成功率在95%以上。老百姓说的治愈是可以的，因为这个腰痛和腿痛的症状，已经缓解了。 至少在10年，或者在患者的一生中都不会再发作。这在我们老百姓的概念中，已经算是一种治愈状态了，生活质量也比原来提高了很多。
