如果说发病早期是一个腿疼，后期发展到一个脚腕疼，应该像一个加重的一个表现，也就是说神经压迫早期，可能仅仅表现一个腰痛，伴有一个放射到臀部，后来慢慢地放射到大腿部，如果说放射到脚腕，那说明病程，已经进一步的发展了，这时候你就应该到一个，专科医生来得到一个建议，首先要做一个物理的检查，同时做一些临床仪器的检查，来进一步的明确诊断，当然这里面也有一些其他情况，也有可能会引起脚腕的疼痛，比如说一些退变性的关节炎，一些爱运动的患者，可能会引起一个肌肉的疲劳，或者韧带的一个慢性损伤，也可能引起一个脚腕部的疼痛。

没有直接关系，腰椎间盘突出症，是西医上一个病的称呼，那这个肾虚是我们传统祖国中医理论里面，一个肾虚，肾虚也有可能引起腰痛，但是如果是肾脏引起的腰痛，和腰椎间盘突出症这个腰痛，是完全不一样的，如果去医院就诊的人，应该是就诊不同的科室，应该就诊是泌尿外科，而不是脊柱外科，所以与肾虚没有什么直接关系。

确诊腰椎间盘突出症的检查，你要去一个正规的医院，专科的医生就诊以后，现在至少，要有一个X射线片，当然现在核磁共振，已经在各大医院都普及了，核磁共振，是在所有检查中，对腰椎间盘突出症，是一个金标准我们叫，就是一个最好的办法。

腰椎间盘突出症，与穿的鞋应该是没有关系的。我们一般建议患者就穿软底的、宽松一点的旅游鞋，这样避免对下肢力泄的一个影响，同时也是避免下肢肌肉的疲劳。 老年人穿软底宽松的鞋，对腰椎也是一个保护。穿不舒适的鞋，可能对病程的加重起到一定帮助作用，但没有直接的关系。

射频，叫低分子射频消融术，这是近3-5年以来，脊柱外科做的比较多的一种最微创的办法。 它非常微创，切口基本上看不到，也就在1毫米以内，整体的有效率是在70%。有一部分人缓解得可能很好，有一部分只是缓解了一小部分，因人而异，也是根据患者的年龄、突出的程度、突出的阶段、病程时间的长短这些有关的。