生理期吃冰激凌会怎样
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生理期吃冰激凌会怎样
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不建议女性在月经期间吃雪糕,月经期间吃雪糕可能会导致经血量减少,经血颜色发黑,同时也可能会导致小腹胀痛、胃肠道不适等问题。第五,经期的饮食宜清淡而富于营养,不宜过食辛辣助养之品或过度饮酒容易导致月经过多,也不适合过食苦寒生冷之品容易凝涩胞脉血行受阻,引起痛经,月经过少,闭经,因此,月经期间不可以吃冰淇淋。在月经期间不建议吃冰淇淋,冰激凌是冰凉的食物,在月经期间,女性的子宫本身就处于痉挛、充血的状态,特别冰的食物吃下去,会导致子宫痉挛的症状进一步加重,容易引起月经量增多,还有月经时间的延长。
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