大姨妈期间能做瑜伽吗 2022-02-18 阅读:246 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 大姨妈期间能做瑜伽吗 精选回答: 赵晓东 主任医师 北京医院 妇科 来月经期间,量多的时候,也就是说在来月经的第二天和第三天。月经期可以做一些动作比较舒缓的瑜伽运动,但避免做拉伸过度、比较剧烈、或者比较持久的瑜伽运动。月经期间可以适当的进行散步,注意休息,是不可以做瑜伽等剧烈动作的。