来姨妈吃什么可以缓解痛经 2022-02-18 阅读:272 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 来姨妈吃什么可以缓解痛经 精选回答: 赵晓东 主任医师 北京医院 妇科 来月经期间,可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,保持体温,促进体内的血液循环,有利于经血的排出,缓解痛经的症状。饮食上可以多吃一些温热的食物如羊肉,牛肉,还可以多喝红糖生姜水,能够促进血液循环,温经通络,缓解经期腹痛。来姨妈吃什么可以缓解痛经,需要看是什么原因引起的痛经,一般气滞血瘀、气血不足、寒邪侵入、虚寒证均可引起痛经发生,其临床表现有所不同。