月经时不能吃什么水果
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病情描述: 月经时不能吃什么水果
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 月经期不建议吃芒果、西瓜、猕猴桃、梨、桂圆、荔枝等,但并不是所有的女性来月经,都不可以吃这些水果,而是根据每个女性的具体体质,确定哪些水果不能吃。在来月经期间可以吃少量的各种当季的水果,但是寒凉的水果尽量不要吃,特别是西瓜、雪梨或者是香瓜、火龙果等凉性的水果建议少吃,有可能会导致月经量增多或者是痛经情况发生;另外,经期一定要补充足够的营养,可以多吃一些富含蛋白质的饮食,比如说鸡肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋,这些食物都是可以。