月经期间可以吃红枣吗 2022-02-18 阅读:199 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 月经期间可以吃红枣吗 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 月经期间是可以适当的吃些红枣。红枣也具有养血安神作用,可以缓解月经期间女性失眠、烦躁等症状,红枣中含有丰富的铁元素,可以缓解女性失血、贫血。月经期间是可以吃红枣的,在来月经的时候,由于血液的流失,容易导致贫血,出现头晕、头痛、四肢无力、嗜睡,它里面含有大量的铁元素,能够纠正缺铁性贫血。