月经期吃什么可以增加月经量
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病情描述: 月经期吃什么可以增加月经量
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 女性在月经期时,可多喝红糖水增加月经量。正常的月经量是5mL到60mL,如果月经量低于5mL,叫月经量过少,所以在来月经的时候,如果总月经量没有低于5mL,是不需要增加月经量的,那是一种正常的现象。平时注意饮食多吃豆制品,如腐竹、豆腐皮、瘦肉、鸡蛋、乌鸡、大枣、桂圆、阿胶、花生等,有促进血红蛋白生产的作用,改善贫血,增加月经量的辅助作用。