经期能吃冬瓜吗
阅读:363
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 经期能吃冬瓜吗
精选回答:
-
- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 女性在月经期间,可以适量吃点冬瓜,因为冬瓜属于高钾低钠食物,具有清热解毒和利尿等功效,部分女性在月经期间,由于身体激素分泌的影响,容易引起水钠潴留,身体出现水肿的症状,如果能够在月经期间,适量吃点冬瓜炖排骨等食物,既可以增加营养,还可以达到利尿、消肿的效果,对女性身体非常有益。女性在经期,尽量不要吃生冷以及辛辣的食物,因为这些食物可以影响月经,像是可以导致月经量变少,甚至是月经稀发的可能性发生。对于来月经期水钠潴留比较明显的女性,可以在月经期多吃冬瓜来促进体内水液的排出,很多女性在月经来潮前,以及月经期间,都可能会因为激素的下降而导致体内水钠潴留增加,所以就可能在月经期出现双下肢的水肿或者颅内水肿而有头痛表现。