月经期间可以吃冬枣吗 2022-02-18 阅读:309 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 月经期间可以吃冬枣吗 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 月经是因为雌、孕激素同时撤退,使得子宫内膜脱落伴随血液的排出。也建议在月经期少吃过寒食,如冰淇淋等冷饮梨,柚子,西瓜,螃蟹,田螺等,过寒使血液凝滞,引起月经过少,闭经,痛经等。冬枣含有较高的维生素和铁,可以缓解女性经期失血,是一种很好的营养食品,但是,冬枣往往很难消化,对于肠胃不好的女性,避免一次进食过多,以免引起消化不良,女性可以在经期吃一些温性食物。