宫寒经期吃什么好
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宫寒经期吃什么好
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对于宫寒的女性,在来月经的时候常常可以服用温经活血,散寒止痛的中药来调理,比如常用的小茴香、当归、川芎、红花等药物,而且还可以直接口服艾附暖宫丸或者是少腹逐瘀丸,也具有调理宫寒的作用。宫寒的女性来月经期间需要多吃一些比较温性的食物,来达到祛寒止痛的目的,比如在经期可以制作一些生姜红糖水来进行食疗,生姜有一定的温补的功效,红糖有去瘀止痛补血的作用,通过两者结合来进行食疗以后,能够快速的改善痛经的症状,也有助于经期的出血通畅的排出来。但是孕妇不要吃,平时在月经经期的时候,还可以适当的跑点枸杞茶喝,这样还是可以达到一个温经散寒的目的。
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