经期为什么不能吃水果
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病情描述: 经期为什么不能吃水果
精选回答:
- 来月经期间不可以吃寒性比较大的水果,像西瓜香蕉之类的,尽量不吃或者少吃,尤其对有痛经症状的女性来说吃太多寒性比较大的水果,就容易造成月经量增多引起痛经的症状,所以需要多吃一些温补的食物。来月经时建议女性不要吃寒凉的东西,水果也要看它的属性,建议经期的时候不要吃寒凉性质的水果,如西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等属于性质偏寒凉的水果,这些在经期的时候尽量少吃,因为中医讲寒邪容易导致经血的凝滞,凝滞后会出现通行不畅,从而出现痛经,所以在经期女性在抵抗力低下,最好不要吃寒凉的,尽量吃温和的,如苹果或性质偏温热的水果,如南方的芒果等,但也不能多吃。来月经期间是可以吃水果的,吃水果方面并没有什么特殊的限制,只要是常温的水果,不是从冰箱里冷藏拿出来凉的就可以吃。