经期喝黑枸杞
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病情描述:
经期喝黑枸杞
精选回答:
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女性在月经期间可以喝黑枸杞的。所以不管是在月经期间还是在平时女性都比较适合喝,来月经期间,盆腔处于充血的状态,所以下腹部会感觉到不舒服,身体免疫力是比较低的,需要多吃一些有营养的食物来提高免疫力,黑枸杞对于睡眠也有一定的帮助,所以是一个比较好的一个食物,可以适量的吃,月经期间除了饮食,还要注意腹部保暖不能着凉。由于女性在来月经的时候会丢失一部分的血液,所以在月经期喝枸杞,可以补气养血,缓解贫血的症状,来月经的时候是可以吃枸杞的。
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