经期上火吃什么降火
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病情描述:
经期上火吃什么降火
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关于经期上火吃什么降火。月经期出现上火症状时,可以通过适当的饮食调理促进恢复,可以在月经期吃具有祛火作用的食物,可以有以下食物:冬瓜,是一种比较典型、具有祛火作用的食物,其中水分含量较高,具有利尿、消肿的功效,含有丰富的维生素C和维生素B族,可增强机体抗病能力,膳食纤维含量很高,可以改善便秘的症状。除了用药之外,平时饮食一定要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果,还要多喝水,这样能够促进体内的新陈代谢,有利于毒素的排出。
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