大姨妈期间可以喝黑枸杞 2022-01-13 阅读:226 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 大姨妈期间可以喝黑枸杞 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 月经期间可以喝些黑枸杞,黑枸杞性温,含有丰富的氨基酸及钙、铁、锌等微量元素。月经期间可以喝黑枸杞水,因为黑枸杞营养价值丰富,具有丰富的多种氨基酸、蛋白质以及多种微量的元素,如同钙、镁、铁等,铁的含量也明显高于红枸杞,具有很好的保健作用。花青素还能保护大脑不受毒素的伤害,改善睡眠质量,女性平时也可多喝黑枸杞,能防止皮肤出现皱纹,延缓衰老,是很好的美容佳品。