姨妈期间可以吃新鲜枣子吗 2022-01-11 阅读:183 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 姨妈期间可以吃新鲜枣子吗 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 大枣具有补血的功效,所以很多人认为大枣作为补品,女性多吃一定有益,大枣味甘,性温,主要作用是补中益气,养血安神。月经期间是可以吃红枣的,在来月经的时候,由于血液的流失,容易导致贫血,出现头晕、头痛、四肢无力、嗜睡,它里面含有大量的铁元素,能够纠正缺铁性贫血。但是因为红枣性质偏温,在月经期过多进食则容易导致内热过盛,引起上火的症状,需要控制好进食量,每天3-5颗即可。