月经期间可以足疗按摩吗
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病情描述:
月经期间可以足疗按摩吗
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来月经的时候可以做足疗,通过足疗促进局部的血液循环会减缓月经期的疲劳感,但是一定要在专业足疗师的操作下才可以做足疗,因为有些不专业的足疗师按压的穴位不对,有可能会起到相反的作用,这一点要特别注意。女性在月经期间是不能做过于激烈运动的,同时也要注意腹部的保暖,避免腹部受凉引发宫寒,在饮食上要以清淡为主,不能吃生冷、辛辣刺激性食物。所以人体是一个有机的整体,在身体没有异常的情况下,需要坚持锻炼身体,保证身体足够的营养,避免不正当的按摩。
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