月经期间吃饭会长胖吗 2022-01-01 阅读:263 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 月经期间吃饭会长胖吗 精选回答: 赵晓东 主任医师 北京医院 妇科 女性在来月经期间,正常吃东西不会长胖,因为女性在来月经期间,本身由于激素水平下降,常会出现食欲不振的情况发生,吃的食物较少,另外还需要满足由于月经血的流出,而导致的营养丧失,因此吃东西不会导致长胖。在月经期间还是要注意吃容易消化的食物,少吃辛辣、油腻、油炸的食品,还是得多吃新鲜的蔬菜和水果。如果患者在经期想要减肥,建议不要吃太油腻、脂肪含量高或者难以消化的食物。