月经期间可以吃梨和苹果吗
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病情描述: 月经期间可以吃梨和苹果吗
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 在月经期间是可以适量吃梨的,但梨属于寒性水果,在月经期间不能多吃,如果吃多了容易造成腹胀,甚至容易造成痛经、经血排出不畅等。女性在来月经期间可以少量的吃梨,梨含有多种维生素,并且能够起到清热、润肺、止咳的功效,在月经期间适当的吃梨可以补充维生素c,能够提高身体的免疫力,并且还可以起到润肠通便的功效。故月经期建议少吃梨,如果想吃梨可以加热后吃,如冰糖雪梨蒸着吃,也可以润肺止咳。