月经期间喝红糖水好吗
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月经期间喝红糖水好吗
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女性在月经期间可以喝红糖水,适量喝些红糖水,一方面可以及时补充身体能量,使身体尽快恢复体力。可是如果月经量太过多了,因为红糖水有活血、破血的作用,有的时候经量就会更多。对于宫寒的女性,由于寒气在子宫局部凝结就会导致小腹冷、痛、月经量减少以及出现血凝块,在月经期喝红糖水比较好,因为喝红糖水具有温经活血、调经止痛的作用,可以缓解小腹冷、痛现象,能够促进月经量的排除,增加月经量并减少血块的出现。
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