经期可以喝柠檬茶吗
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病情描述: 经期可以喝柠檬茶吗
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 月经期间是可以喝柠檬茶,柠檬茶具有生津止渴,清热解毒,化痰止渴,美白养肤的功效,女性适当的喝柠檬茶对身体也是有益处,喝柠檬茶并不会影响月经,但是需要喝常温的柠檬茶,不能喝冰的柠檬茶,否则会导致痛经。但建议不要喝冰冻的,一次不要喝太多,柠檬味道偏酸,制作饮料的时候不宜添加太多的糖分,否则容易引起急性牙周炎,另外酸本来有收涩的作用,如果喝太多的柠檬水容易导致月经量变少,所以适当就可以了,月经期间的饮食总体来说,以清淡,容易消化为主,避免寒凉辛辣的食物。如果是女性喜欢喝柠檬茶,可以在月经期过后待身体复原以后才可以喝,女性在经期应该注意多吃偏热性的食物,例如肉类、鱼、虾、青菜、水果等,不要吃辛辣、刺激性和寒凉的食物,否则会对月经造成不利的影响,严重者是会发生月经失调的。