牛肉和莲子还有螃蟹可以一起吃吗 2021-11-22 阅读:1.02k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 牛肉和莲子还有螃蟹可以一起吃吗 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 牛肉和莲子还有螃蟹是可以一起吃的,但是不宜吃的过多。虽然这几样食材一起吃,不会引起什么中度现象,但牛肉是温性食物,而螃蟹属于寒性食物,吃的太多,可能会引起肠道功能紊乱,继而腹痛腹泻等。 牛肉的营养价值很高,含有大量的纤维素,能为人体提丰富的能量。螃蟹中的蛋白质钙离子比较丰富,不仅可以促进新陈代谢,还能美白皮肤。莲子中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质也很多,对人体也很有好处。