高血压注意事项及饮食注意事项
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病情描述: 高血压注意事项及饮食注意事项
精选回答:
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- 周彬 副主任医师
- 中山大学附属第三医院 心血管内科
- 在饮食方面,尤其强调要低盐饮食,一天盐的摄入量要小于六克,对于盐敏感的高血压病人,如果能控制住盐的摄入量,减少盐的摄入量,对于血压的数值以及降压药的治疗效果都非常有好处。对于高血压的患者,要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中,综合类管理血压,使血压降到140/90毫米汞柱以下。另外,可以多进食含有钾、钙镁比较丰富的食物来,补充这些营养物质,对于血压的控制也是有好处的。