高血压饮食吃什么好
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病情描述: 高血压饮食吃什么好
精选回答:
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
- 高血压患者在平常的饮食生活当中,一定要注意好的饮食习惯,首先不建议吃太咸的食物,因为盐分当中本身是含有氯化钠,钠会引起血压偏高,同时也会造成血管的损害,所以高血压的患者首先需要低盐饮食。另外,在平时的日常生活当中,也需要注意尽量地避免一些情绪激动,过度的劳累等等一些情况的出现,以免出现血压的忽高忽低,而对血管产生大的损害。