脚踝扭伤肿了多久消肿
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病情描述: 脚踝扭伤肿了多久消肿
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 脚踝扭伤肿了消肿的方法: 1.抬高患肢,注意休息,有利于消肿。2.用冰块进行冷敷,收缩毛细血管,有利于消肿。3.24小时后进行局部热敷,有利于活血化瘀,消肿止痛。4.物理治疗,通过针灸、理疗、按摩等方法,可以改善局部血液循环。通过上述治疗后脚踝扭伤肿了,大约1—2周后就可以消肿。