腱鞘炎轻者以疼痛为主，重者会出现滑行障碍。 肌腱在滑行的地方一般有个鞘管，这个鞘管和肌腱连接的部分，我们把它叫腱鞘，由于我们手活动比较多，所以手部腕部是常见发生的部位，比如拇指的掌指关节地方、其它四指掌指关节的地方、还有腕部桡骨经络的附近，我们把这类疾病统称为腱鞘炎。 由于长期的反复运动，导致肌腱与腱鞘摩擦多了，里面产生炎性的刺激增生，导致鞘管卡压，轻者以疼痛为主，不易缓解，重者导致我们的肌腱和腱鞘连接位狭窄，出现滑行障碍，比如我们手大拇指不能屈伸、主动屈伸就弹响、腕关节大拇指不能上抬、上抬反馈弹响疼痛等活动障碍 ，这些都是它的临床症状。 腱鞘炎早期可以通过热敷、热水泡、局部的药物、休息达到一定疗效，如果腱鞘炎已经有三个月以上，或者半年、一年以上，腱鞘肥厚卡住肌腱了，保守治疗一般没有什么效果，所以我建议这类患者找专科医生接受正规治疗，比如可以通过微创手术，或小切口，把狭窄的腱鞘打开，就可以把这个病彻底治愈了。

颈椎退行性变是连接颈椎椎体的韧带出现了松弛。 颈椎是人体活动比较多的部位，颈椎一共由七节椎体构成，七节椎体通过椎间盘、纤维环、髓核连接在一块，周围通过颈部的肌肉连在一块。 长期的颈部活动会导致肌肉损伤、颈部的肌肉疲劳乏力，引起椎体不自主的微动，导致椎体和椎间盘之间松动，这种情况叫颈椎的退变。 颈椎的退变主要表现为颈部周围的肌肉疲劳乏力。

坐骨神经痛有可能导致瘫痪。引起坐骨神经痛原因有以下几点： 一、根部的压迫，椎间盘突出、腰椎盘狭窄都是在根部的压迫引起的； 二、坐骨神经痛是梨状肌综合征，它是在臀部压迫引起的，导致坐骨神经痛； 三、往远端它是卡压引起的坐骨神经痛，但在这里，它主要是以疼痛麻木为主，如果时间长了会导致神经缺血缺氧时间长，导致神变性、坐骨神经支配的肌肉萎缩，也可以导致瘫痪，但是坐骨神经痛引起的瘫痪一般都是不完全性瘫痪，不至于导致下肢肌肉完全没力量，主要是导致肌肉远端的肌力弱、跛行等症状，不会导致完全瘫痪。

脚底板痛多是足筋膜炎、跟部高压症、脂肪垫炎以及下肢的动静脉栓塞等引起的。 一、临床常见的有足筋膜炎，就是足筋膜发炎了引起的疼痛，还有足跟高压症、脂肪垫炎引起的； 二、腰间盘突出症也可以引起脚底板痛； 三、下肢血管栓塞、静脉栓塞、动脉栓塞都可以引起脚底板痛。 引起脚底板痛的原因有很多，具体不外乎就是足筋膜炎、跟部高压症、脂肪垫炎、下肢的动静脉栓塞等等。

踝扭伤早期建议冷敷，后期在恢复阶段可以热敷或热愈。 踝扭伤早期因为韧带撕裂，里面毛细血管破裂，导致里面出血，这个时候就要冷敷，可以减少踝关节韧带损伤引起的出血，尽可能的减轻肿胀。 大概在三到五天以后，一般是四天以后，可以进行热敷，促进局部血凝块的早期吸收和韧带的早期恢复。 所以踝扭伤早期一般建议冷敷，后期在恢复阶段可以热敷，热愈都可以的。