腰肌劳损最佳治疗法
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病情描述: 腰肌劳损最佳治疗法
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 在平时一定要注意防寒,减少久坐时间,可以对腰部进行适当的锻炼,多睡硬床板,多补充营养,不要负重,尽量不要弯腰。正常情况下,想要治疗腰肌劳损,可以通过服用活血止痛片或者是输液来进行治疗。另外,也可以到医院康复科、针灸科、理疗科做中医理疗,例如腰部针灸、推拿、拔火罐等。