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陈真主任医师
妇产科
重庆市妇幼保健院
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扭伤脚一个月不痛但肿？

阅读：174 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 扭伤脚一个月不痛但肿？

精选回答：
  • 足部创伤一个月，局部无明显疼痛，但有肿胀。这可能与局部软组织损伤较严重有关，另外，骨裂等问题也不排除。可考虑到医院进行检查，局部可考虑进行CT扫描和三维重建检查。局部性可喷些肿痛气雾剂活血化瘀。再用藏红花泡热水喝。如不存在骨裂等问题，一般等待二，三周即可恢复。
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  • 到医院之后，我们要进行一些检查，比如X线、CT、核磁这些检查，来判断扭伤的程度，大部分人是一些韧带的损伤，那么也有些人是可能会出现骨折等等。因为扭伤之后，局部组织会出现迅速的肿胀，那会出现疼痛，因此建议早期的时候要进行冰敷的治疗。
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  • 对于脚扭伤到医院挂什么科室的问题，通常对于脚扭伤以后的病人到医院就诊的话，应该看创伤骨科，有必要积极的进行拍片检查，排除存在有骨折的可能性，同样确定相应的治疗方案。如果是单纯的软组织损伤，通常需要严格的进行卧床休息保护，千万不可以过早下地活动，否则会加重损伤的，尽量抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。应用一些活血化瘀的药物治疗，比如活血祛瘀胶囊效果就非常不错的。
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  • 脚扭伤患者的饮食应以清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当高蛋白，均衡营养。1.适量的摄入富含优质蛋白质的食物，如奶类，蛋类，豆类，瘦肉等。2.祖国医学认为脚扭伤的人由于局部有瘀血，要适量吃些活血化瘀的食物，常见的食物有海带、黑木耳、桃仁、芹菜、葡萄、山楂等等，可以化瘀血，促进经络通畅，改善微循环作用。3.钙质是骨的主要成分，在饮食上可以适量补充，平时食品有：小鱼、含钙牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。4.等到伤势有一定的缓解时，可以喝些汤补补，不要补得太早太猛，小心导致淤血积滞难以消散。如鸡汤、鸭汤等。5.维生素E的补充，维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食物有：鳝鱼、粗米、植物油、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
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