扭伤之后韧带、肌腱等软组织，会有不同程度的撕裂损伤，局部组织受热、温度升高，一定会让损伤局部的血管扩张。脚扭伤以后的2~3天以内是不建议进行泡脚的。若是韧带撕裂的患者，休息时间以及固定的时间需要长一点；
脚踝扭伤后遗症
导致这种情况常见的原因，就是踝关节扭伤以后，没有合理或者正确治疗，由此导致关节囊没有在原位复合，从而引起踝关节与韧带上的相对延长，从而导致踝关节不稳定，就导致在平时踝关节不稳定情况下，很容易发生再次扭伤。踝关节扭伤，如果急性期没有正确处理，往往会遗留下来一些后遗症，包括踝关节的慢性疼痛、踝关节的骨性关节炎、踝关节的退化、踝关节的不稳定，这些都是扭伤的后遗症。除了习惯性踝关节扭伤，患者在康复后脚踝仍然会出现持续性的疼痛甚至是活动不便的问题，也属于脚踝扭伤的后遗症之
扭伤脚骨折的症状
主要还是体现在以下几个方面，会出现局部的肿胀、疼痛，并且踝关节活动受限，病人不敢下地走路，按压会有骨刹音或者是骨擦感，甚至会出现畸形，异常活动的情况，局部会有大量的皮下瘀血，这就是脚扭伤骨折的常见临床症状。患者的脚部会出现明显的肿胀情况，在出现这种情况以后，需要及时采取一些治疗措施来进行控制和缓解。足部扭伤的症状首先是疼痛，一般疼痛不剧烈，可以耐受。