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黄世昌副主任医师
神经内科
北京大学第一医院
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治疗记忆力减退

阅读:216 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

病情描述: 治疗记忆力减退

精选回答:
  • 治疗记忆力下降的方法有很多,比如患者假如没有禁忌症,可以应用一些营养脑细胞改善脑功能,扩张颅内血管方面的药物进行治疗。此外,患者平时一定要多动脑,多做计算题,多读书看报多思考问题,可以和他人多沟通和交流,可以打纸牌游戏。这些患者在饮食上也要清淡,要保持平衡的膳食,并且要规律的运动,还要控制体重,需要戒烟戒酒。
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  • 如果患者存在忧郁症,也就是抑郁症,这些患者可能会出现记忆力的下降,因为此类患者往往长期压力过大,患者可能自己很难排解一些不良的情绪,患者长期会出现心理障碍,这些患者往往会合并失眠,患者容易出现记忆力的下降。对于此类患者,建议需要进行心理治疗,还需要应用一些调整情绪方面的药物进行治疗,如果合并失眠,需要对症的应用一些改善睡眠方面的药物。患者平时还要转移注意力,并且要有规律的作息时间,不能熬夜,也不能过度的劳累。
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  • 记忆力减退在很多中老年人当中还是比较常见的,随着一些压力的加大,身体的老化,出现一些相应的认知功能的障碍。记忆力减退的患者,建议可以从事以下方第一种,患者必须要多晒太阳,多参加一些体育运动,多运动能够促进机体分泌一些多巴,胺可以明显的改善患者的认知,延缓衰老。第二,记忆力减退的病人,更要多多的学习,一定要学习一些新知识,掌握一些新技能,对延缓记忆力功能的减退有重要的作用的。第三,在饮食方面一定要少喝酒,不要抽烟,一定要多吃一些营养神经的食物,比如说一些核桃,黑芝麻等,必要的时候,可以在神经内科就诊,寻找记忆力减退的原因,进行相应的治疗。
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  • 出现记忆力减退以后,大家都比较紧张。那么出现这个情况我们应该怎么办?首先,我建议大家应该从改善生活习惯入手,比熬夜特别晚,睡眠过少的人一定要积极地改正,纠正睡眠时间,比如用药物、通过锻炼来调整睡眠。第二、可以从饮食方面入手,平时吃一些清淡类的食物,比如多吃水果、蔬菜,不要吃太油腻的食物,尤其不要饮酒过多、吸烟过多。第三、记忆力减退比较明显的时候,我们可以进行记忆力量表的检查,叫MSE。对于这个量表检查,如果出现了轻度认知功能障碍的时候,要给予一些药物治疗,比如保护脑细胞的、活血化瘀的这类的药物。第四、我们平时要刻意提高记忆功能,比如别人和你说一件事情,你可能很容易忘记。那怎么办?我建议大家把这件事情在脑子里边重复三遍,这样可以提高我们的短时记忆、瞬间记忆,也就不太容易忘记了。
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  • 为什么记忆力会减退
  • 在这种情况下,患者可能就出现了近期记忆力下降,表现为患者对近期发生的事情和认识的人造成的遗忘。一般来说,如果人出现了记忆力下降,说明了患者的部分的神经细胞出现了受损或者出现了凋亡,造成了正常的神经功能无法执行,引发的记忆力下降。当然如果有些病人可能是因为其他的疾病所引起的,如果一旦出现记忆力下降,就应该到医院进行正规的诊治。
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  • 第一,高中生记忆下降,并不是病理意义上的真正的记忆下降,只是学习效率不高的一个主观表现。这种学生一般学习压力很大学习紧张,晚上甚至会熬夜休息不好。如果这时候再有一个非常焦虑的家长就会加重学生的这种焦虑情绪,因此学生就会觉得记不住东西,学习效率非常的低。这种情况就建议一定要放松学生的心情,要保持良好的作息规律,尤其要保证晚上要有一个充足的睡眠时间,白天学习很紧张很疲劳觉得效率下降的时候,可以走出教室去做做体育锻炼。第二种,情况就是真正意义上的记忆下降,这种情况一般来说疾病会有一段时间的。就是说慢慢地起病已经有一段时间记忆下降,有的人还会有其他的一些表现,头痛、看东西不清楚或者有一些行为方面的问题。那这种情况就一定要去医院检查做一下头部的磁共振,看看有没有颅内的占位、血管的病变或者有一些遗传因素所导致的疾病。
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