经期可以快走吗
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病情描述: 经期可以快走吗
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 不建议剧烈的运动或者是快走,因为快走的过程中会加速身体的血液循环,从而引起经血量增多和经期延长等不良的情况发生,严重的时候会出现虚脱的表现。女性在月经期间,身体抵抗力会比平时弱一些,生理期时阴道流血会引发腹痛、下腹坠胀。在经期尽量多休息,可以适当的散步及舒缓的运动,注意腹部保暖和经期的卫生,穿棉质透气的内裤。