经期喝茶叶
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病情描述:
经期喝茶叶
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在来月经的时候是不建议喝茶叶水的,尤其是浓茶,因为茶叶里面含有兴奋性的物质,白天喝多了那么就不利于晚上的睡眠,从而会影响到白天正常的工作和生活,而且在来月经期间下体会流出大量的血液,造成身体虚弱的状态,而茶叶里面会含有一种物质,不利于铁元素的吸收,从而容易造成贫血的症状,所以在月经期间最好多吃一些补血补气的食物,比如阿胶,红枣等,也可以吃一些含有铁元素丰富的食物,比如动物肝脏以及黑木耳等。
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