阴虚火旺经期如何调理
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病情描述:
阴虚火旺经期如何调理
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女人阴虚火旺,又称为阴虚内热,调理的方式有以下几点,第一点是可以通过食材来进行调理,在日常生活中吃一些性平性凉的食物有助于治疗阴虚火旺,像阿胶、鸭子肉,还有甲鱼肉、海产品,像海参,还有牡蛎以及乌贼,这些都可以吃,还有蔬菜水果类的包括梨、桑葚、银耳、枸杞子这些都不错。第二点是通过药物的方式来治疗阴虚火旺,可以通过常见的六味地黄丸、天王补心丹等药物来进行调整。第三点是通过运动等方式来进行调整,这种方式可以很好的改善人体的内循环,特别是通过有氧运动,在补充足够的水的前提下,可以很好的纠正阴虚火旺。
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