月经期间禁止吃什么
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病情描述: 月经期间禁止吃什么
精选回答:
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- 韩聪慧 主任医师
- 哈尔滨市红十字中心医院 妇产科
- 月经期间是需要忌嘴的,参考如下:1、忌冷饮食,因为凉性食物会降低血液循环的速度,容易使人体产生寒气,而寒气可导致血凝块甚至痛经;2、油炸食品,经期女性皮脂分泌本来就会增多,使得毛细血管张开皮肤出油较多,饮食再过于油腻,容易引起皮肤敏感;3、太咸的食物,比如咸菜、腌菜等,可能会引起头痛等症状;4、浓茶,咖啡都不适合在经期里饮用,容易刺激神经和心血管,以致于经血过多、经期延长等情况。最后生理期是身体比较虚弱的时候,一定要注意好好休息。