月经期间吃芒果 2022-08-16 阅读:141 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 月经期间吃芒果 精选回答: 张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 妇产科 一般来说,来大姨妈可以适量吃芒果,因为芒果含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、钾、钙、镁等微量元素,不仅可以补充营养,还可以提高女性的免疫力,还可以促进胃肠蠕动,预防经期便秘。除此以外,建议女性在月经期间注意饮食清淡,少吃生冷、辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。但是芒果属于寒性的水果,不宜一次性吃太多,避免造成胃肠不适。