月经期间能不能吃鱼 2020-09-02 阅读:275 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 月经期间能不能吃鱼 精选回答: 赵晓东 主任医师 北京医院 妇科 尤其在月经期间的女性身体比较虚弱,吃这类营养丰富的食物,可减少疾病发生。女性在月经期间是可以适当吃鱼肉,鱼肉中含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质,还含有一定不饱和脂肪酸的成分。尤其是优质的鱼肉,营养价值含量较高,日常生活中吃些这类食物,有利于促进女性的身体健康。