经期前肚子疼如何缓解
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病情描述:
经期前肚子疼如何缓解
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来月经前肚子痛,可以用以下方法缓解:第一、下腹部按摩,可以用艾灸盒热敷下腹部,没有来月经的时候可以做,可改善腹部的血液循环,减少月经前腹痛的症状。第二、可用热水泡脚,也可以起到预防和和缓解月经前腹痛。第三、中医治疗、针灸,也可有效缓解月经前腹痛。第四、食用热的红糖、生姜水能够起驱寒暖宫的作用,没有月经来的时候也可以经常食用。如果经过以上方法,腹痛仍然没有缓解,建议到医院做详细的检查,在医生的指导下积极治疗,平时要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,养成良好的、有规律的作息习惯。
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