月经期间能喝热牛奶吗 2022-08-16 阅读:260 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 月经期间能喝热牛奶吗 精选回答: 张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 妇产科 适当喝纯牛奶也具有补钙、补充维生素的作用,建议可以在睡觉之前喝一杯温的纯牛奶,这样也有助于睡眠,可以适当缓解来月经时不舒服的症状。因为在这个阶段身体都会有不舒服的情况,比如腹痛、腰酸等,吃清淡的、有营养的食物能够让身体的抵抗力更好,对缓解不适的症状也是会有效果的。除了纯牛奶,酸奶也可以吃,但是注意不要吃冰的,另外建议多喝温水,饮料要少喝。