经期腰部酸胀如何缓解 2020-09-01 阅读:360 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 经期腰部酸胀如何缓解 精选回答: 赵晓东 主任医师 北京医院 妇科 实在是很痛,可以使用止痛药,比如芬必得,在经期避免食用冷水、生冷的食物,这样会加重腹痛和腰胀,要注意休息,保证充足的睡眠,有利于身心的健康。建议可以采用局部的保暖,比如使用暖宫贴贴在内裤的外侧,但是要避免烫伤,也可以使用一些理疗仪,作用机理是类似的,都是局部的热疗。经期的腰酸主要是由于经期的时候盆腔充血,容易引起下腹的胀痛和腰酸。