绝经期注意什么
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 绝经期注意什么
精选回答:
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- 韩聪慧 主任医师
- 哈尔滨市红十字中心医院 妇产科
- 更年期是女性一个非常特殊的阶段,由于体内激素水平的改变,很多女性在更年期都会出现一些不适的症状。所以在这个阶段需要注意以下几方面:1、注意月经的情况,很多女性在更年期的时候月经都会出现不正常的状态。如果来月经的时间特别长或者流血量特别多,大部分都是由于功能性子宫出血导致的。这种情况需要及时的去医院就诊,必要的时候需要做诊断性刮宫。2、注意保持充足的睡眠和休息,很多女性在更年期的时候,晚上都容易出现潮热、盗汗的状态,睡眠质量都不是特别好,所以一定要尽量提高睡眠的质量。3、营养方面,建议均衡营养,同时要补充钙和各种维生素。