怀孕一定要补钙吗
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病情描述: 怀孕一定要补钙吗
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 在孕早期的时候,因为胚胎尚小,孕妇不用特意去补钙,只要在怀孕的过程当中,注意每天喝牛奶,就可以得到足够的钙了。当怀孕到了12周以后,这时候随着胎儿的长大,孕妇对钙的需求量会增加,光光靠喝牛奶,已经不能够补充胎儿及自身所需要的钙量了。这种时候就要开始添加钙剂,最好同时一起服用一些维生素D可以辅助钙的吸收,顺便多晒晒太阳,都是有利于钙质转化的。