缓解眼睛疲劳的方法 2020-08-02 阅读:169 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 缓解眼睛疲劳的方法 精选回答: 施爱群 主任医师 中日友好医院 眼科 先需要说明视疲劳的形成主要就是长时间近距离用眼,近距离看一些电子产品,手机、电脑做一些精细的用眼活动等,都会产生眼肌的视疲劳,那么缓解的办法主要是减少近距离用眼,少看手机、电脑,经常往远看,做眼保健操。用温毛巾热敷眼睛,每天两次,每次十分钟;还可以应用抗疲劳的眼药水,例如施图伦滴眼液、珍视明滴眼液等。