血糖高喝什么茶最好
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病情描述: 血糖高喝什么茶最好
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 血糖高可以喝乌龙茶或者是绿茶,同时也可以适当的喝一些普洱茶,因为这些茶可以起到降血糖的功效,而且茶叶中也不含有糖分,因此糖尿病患者是可以喝的,如果是患上了糖尿病,一定要控制糖分的摄入,同时还要避免吃太多过于油腻的食物,或者是含有脂肪比较多的食物。患者一般宜饮绿茶,饮茶量可以稍增加一些,一日内可数次泡饮,饮茶的同时,也可以吃一些南瓜子或南瓜食品,具有增效的作用。建议喝一些具有降压效果的中药泡的代茶饮,例如罗布麻之类的。具有降血糖作用的茶主要是舔菊叶茶、黑苦荞茶、荷叶茶、普洱茶等,糖尿病的患者适当的饮用这些茶水对于降血糖都有一定的辅助效果,但是单纯的通过这些茶水来降血糖作用是非常有限的,并不能够使患者的血糖得到有效的控制。血糖高的患者必须通过系统的药物治疗、饮食治疗及运动治疗来达到降血糖的目的。