产后康复治疗有什么效果
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产后康复治疗有什么效果
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产后康复治疗效果是非常好的。我们通过产后咱自然恢复的时间人体有强大的自愈能力。但是这种完全靠我们自愈的话也很难恢复到一个完全正常的状态。那么在这个时期，我们介入盆底康复技术使我们的盆底肌得到及早的锻炼。能够促进我们这些产后受到损伤的神经肌肉的功能的恢复，我们盆底功能就能够维持正常。那么它所起的三大功能就支持、括约和性功能够维持正常，完成它日常的这种使命。我们把这个盆底肌的锻炼作为一个终身的训练动作，随着我们年龄的增长，我们盆底功能会下降得缓慢或不下降。这样我们就将来能够预防到我们这些老年再得尿失禁脱垂这些问题。
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产后盆底康复治疗怎么做的
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产后做盆底康复方法有:1、手法治疗:产后盆底康复的方法第一个是手法的治疗,有专门针对盆底康复的一些手法,可以通过手法治疗激活松弛的盆底肌,降低紧张的盆底肌的张力。2、盆底功能锻炼:另外,还可以做盆底的功能锻炼,目前常用的方法有凯格尔运动、阴道哑铃,也就是阴道哑铃辅助的训练。3、盆底物理因子治疗:第三个就是盆底的物理因子治疗,常用的物理因子治疗主要有盆底肌的电刺激,还有高频磁疗以及生物反馈治疗。
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