产后盆底康复治疗
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病情描述:
产后盆底康复治疗
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产后盆底修复在临床上主要有以下几种方法:1、盆底的康复治疗,建议在产后42天,阴道、盆腔没有炎症的情况下,可以做盆底的康复治疗,主要是通过电刺激使盆底的肌肉张力恢复到之前状态,这样就会使盆底肌肉达到修复的作用。2、坚持做提肛运动,是非常简单又有效的治疗盆底肌肉松弛的方法,建议每天坚持做,1天做2次,每次做30下,这样有利于盆底肌肉张力的恢复,并且建议一直坚持到绝经,不仅能修复盆底肌肉,还能预防子宫脱垂的情况,使阴道恢复到紧致的状态。
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