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为何我们产后要做康复治疗

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产后康复治非常重要,我们盆底障碍性疾病中的两个典型的例子,一个是压力性尿失禁,一个是子宫脱垂。她们都是在产后出现的问题,由于我们妊娠、分娩造成的盆底损伤没有及时得到修复。那么随着我们年龄的增加病情的逐渐加重,加重到一定程度影响到我们健康不得以选择手术。我们产后如果及早地去选择盆底康复让,盆底功能在自然修复的过程中我们进一步地去加强预防,避免到中老年再遭受这么大的痛苦。

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    产后康复治非常重要,我们盆底障碍性疾病中的两个典型的例子,一个是压力性尿失禁,一个是子宫脱垂。她们都是在产后出现的问题,由于我们妊娠、分娩造成的盆底损伤没有及时得到修复。那么随着我们年龄的增加病情的逐渐加重,加重到一定程度影响到我们健康不得以选择手术。我们产后如果及早地去选择盆底康复让,盆底功能在自然修复的过程中我们进一步地去加强预防,避免到中老年再遭受这么大的痛苦。

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    随着这个现代文化的提升,很多妈妈为了生完宝宝之后,快速地回到原来生产之前的辣妈状态,很多人会问到产后有没有康复可以做,可以帮助我快速的恢复身体机能是有的,在产后康复我们院也开展非常规范的产后康复,对你的身体状况进行评估有没有腹直肌的分离,有没有臂肌肌肉力量的训练。因为很多人存在韧带的松弛或者腹直肌的分离等等,这样的状态会让你觉得,就是很难恢复,我怎么样肚子上都是多了一个膨一样的一堆的脂肪在那,其实有的时候往往不是你的皮下脂肪,你的内脏脂肪分布还有内脏的一些脏器的机能问题,都要得到一个很好的进行评估,评估之后然后进行一些相关的康复治疗,比方说胖臂肌的训练胖臂肌的磁刺激等,综合的手段训练可以帮助你快速的恢复你的机能,而且可以帮您找到一个正确的科学的行之有效的康复方法,可以让你快速地回到生产前的辣妈状态。

    全莉娟副主任医师
    南昌大学第一附属医院康复医学科
    01:35
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    产后康复治疗效果是非常好的。我们通过产后咱自然恢复的时间人体有强大的自愈能力。但是这种完全靠我们自愈的话也很难恢复到一个完全正常的状态。那么在这个时期,我们介入盆底康复技术使我们的盆底肌得到及早的锻炼。能够促进我们这些产后受到损伤的神经肌肉的功能的恢复,我们盆底功能就能够维持正常。那么它所起的三大功能就支持、括约和性功能够维持正常,完成它日常的这种使命。我们把这个盆底肌的锻炼作为一个终身的训练动作,随着我们年龄的增长,我们盆底功能会下降得缓慢或不下降。这样我们就将来能够预防到我们这些老年再得尿失禁脱垂这些问题。

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    存在功能障碍的都需要做康复治疗。现在康复覆盖的领域很多,像心脏病人、胃肠的手术的病人之后都要做康复。例如心脏康复,搭桥的病人术后的病人术后的康复治疗包括运动康复,每天要有一定的运动量,踏车实验、跑步机训练,还有爬楼梯实验等。康复已经渗透在各个专业领域包括亚专业领域里都可以做。

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    产后的康复方面是一个盆底的产后康复,还有一个就是形体方面 。 形体方面一定要注意饮食,要吃低脂高蛋白、富含纤维的饮食。 还有恢复面部的色素沉着,瘢痕愈合过程当中,可能会发痒,不舒服,妊娠纹在怀孕期间是发红的,等生完宝宝以后是发白,总而言之感觉不好看。 面部因为怀孕期间色素的沉着,可能会也有点色素痣等等,都可以通过现有的手段全方位帮助我产后恢复。

    李红娟副主任医师
    郑州市中心医院产科
    02:01
  • 康复治疗的原则 收听:2.31w

    康复治疗的原则如下: 第一、早期康复,可起到预防肌肉萎缩,避免关节僵硬,减轻局部肿胀和疼痛,使我们能够更早恢复,这是目前临床上做得比较好的,如骨科就在专门设有早期康复治疗组,我们的病人手术下来后,在骨科医生查房后,觉得手术没有问题了,可以立即进行早期康复介入。 第二、康复治疗主要是要教会患者主动运动,然后做些理疗,还可进行运动指导。