首页 > 文章 > 其他 > 预防保健科

刘洋副主任医师
预防保健科
北京中医药大学东方医院
预约挂号

如何选购户外健身装备 睡袋

阅读:224 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
  热爱户外运动的人们,户外装备那肯定是少不了的。说起睡袋,相对容易多了。

  目前市场上睡袋无非就是两种,要么是棉睡袋与羽绒睡袋,要么就是信封睡袋与妈咪睡袋,要么就是普通野营用睡袋与雪山攀登睡袋。反正分的话也就两种,呵呵。

如何选购户外健身装备睡袋

  从参与活动上来讲,要充分考虑是雪山攀登还是穿越野营。如果是前者,那只有一个选择,就是羽绒睡袋,根据自己要攀登的雪山及前往的季节选择适合自己温标的就行。如果是后者,那可选就多了,有钱就买羽绒的,既轻又保暖,打包后体积还小。如果资金不多,一款棉睡袋也可以伴你走走城市周边的山山水水,无非是重些、大些罢了。

  最重要的还是温标,通常睡袋温标有些是极限温标,有些是舒适温标,搞清楚是哪种,然后才能有所选择(好的睡袋会有几种不同的温标,比如CAMP羽绒睡袋同时标注极限低温、舒适低温、舒适高温、极高温标)。

  提醒:不要把天气预报上的温度当做你的参考温度!因为,野外通常会比城市里低几度,如果在谷底、水边、山脊之类的地方,因为环境的原因,可能还会更冷些。所以,不妨让你的睡袋温标更低些、更保暖些,以便让自己睡得更舒服些。

  从价格上来讲,现在棉睡袋基本都在几十元至300元左右,羽绒睡袋从200多到几千元不等。可在保证睡好的前提下自由选择。

  从材料上,需要注意几点。棉睡袋目前大多是中空的人造纤维,我一般称它为中空棉。如果有人卖你200元的杜邦四孔棉或是七孔棉睡袋,只要他不是偷来的,你尽可以把睡袋砸在他脸上然后昂首迈向另一家户外店(如果你还能昂首走出去的话)。因为,杜邦四孔棉或是七孔棉之类的产品确实好,但假冒也很多,正规的产品目前很难下400元的价格。

  另外,人造纤维中,3M公司的新雪丽也是很好的材料,在同等重量下比羽绒的保暖效果还好(我还没用过,未能亲自证实这一点,仅供参考),这种填充料的睡袋有望在2005年出现在中国市场上,但售价也不会低,估计0度以下温标的睡袋也在6、7百元以上了。

  选购自己中意的睡袋,和自己最好的朋友,一起投入大自然的怀抱吧。

相关文章推荐
  • 防惊跳睡袋可以用到几个月 阅读:309
    防惊跳睡袋一般可以用到两个月左右。 婴儿出生以后由于神经系统发育不良,很容易受到外界环境的惊吓,而出现睡眠时四肢抖动,也可能会因为生长发育而出现频繁的姿势改变,此时就可以使用防惊跳睡袋来固定孩子的四肢
  • 健身后头疼是什么情况 阅读:1.75k
    运动之后出现了头痛的症状,考虑在运动过程当中,身体大量出汗之后,导致了有效循环血容量减少,脑部的供血减少出现头痛的症状,
  • 健身手腕扭伤怎么恢复 阅读:634
    如果两三天内痛非常明显,最好到医院去就诊,注意自己可以早期给予冷敷或冰敷,同时可以用些绷带去包扎,给支撑的力量或带护具护
  • 小孩健身会不会长不高 阅读:524
    小孩正确健身会促进长高。孩子小的时候正处于孩子生长发育的重要时期,这时候要做到劳逸结合,想要健身,还要在专业人士的指导下做拉伸运动,才能有利于身高增长。 孩子小的时候骨骼是比较软的,在遵从专业人士指导
  • 未成年健身会影响长高吗 阅读:353
    未成年人健身一般不会影响长高。 健身能够增强身体素质,提高抵抗力,可以增加机体肌肉的含量,在保证睡眠和营养充足的情况下,健身可以帮助人体促进生长激素的分泌,不仅不会影响长高,还有益于身体增高的。 未成
  • 类风湿关节炎如何锻炼 阅读:243
    还可以建议做一些拉伸关节的运动,可以明显减少发生关节疼痛的次数,做拉伸关节运动时,应从上至下逐步拉伸全身所有关节,拉伸的