10岁儿童半夜总醒找大人可能是因为夜惊症、恐怖症或焦虑症等原因所致。建议明确病因，针对性治疗。
1、夜惊症：夜惊症是一种儿童常见的睡眠障碍，通常在深度睡眠阶段发作，表现为儿童在睡眠中突然惊醒，情绪紧张，呼吸急促，甚至会尖叫或大声喊叫。这种情况下，儿童通常会寻求父母的安慰和支持。夜惊症的原因可能与遗传、神经发育等因素有关，但通常不需要药物治疗。家长可以通过建立安全感、保持规律作息等方法来减轻夜惊症的症状。
2、恐怖症：恐怖症是一种常见的儿童睡眠障碍，表现为儿童在睡眠中突然惊醒，感到极度恐惧，可能是由于梦境或幻觉引起的。这种情况下，儿童通常会寻求父母的帮助和安慰。恐怖症的原因可能与遗传、神经发育、经历过的恐怖事件等因素有关，但通常不需要药物治疗。家长可以通过建立安全感、保持规律作息、进行行为疗法等方法来减轻恐怖症的症状。
3、焦虑症：儿童焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为儿童在面临各种不确定因素或情境时感到过度担忧和恐惧，可能表现为夜间惊醒寻求安慰。焦虑症的原因可能与遗传、环境等因素有关，可能需要通过心理治疗、行为疗法、药物治疗等方式来治疗。在家庭环境中，家长可以通过帮助孩子树立积极态度、进行放松练习、提供适当的支持和鼓励等方法来帮助孩子减轻焦虑症的症状。
除以上原因外，还可能是由于梦游症、消化不良、植物神经功能紊乱等原因导致，建议尽早就医，在医生指导下明确病因，针对性治疗。