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糖尿病人每天运动多长时间

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糖尿病人每天运动30分钟到40分钟比较合适,应该合适的控制好运动的时间,对于病情的恢复也能起到促进的作用。

糖尿病是一种代谢性疾病,通常是一种慢性疾病,很难完全治愈。每天适当参加体育锻炼,可以促进全身新陈代谢,有利于增加自身的素质,但是在运动的时候要控制好运动的时间,尽量运动的时间不要超过一个小时,要避免过度的疲劳。

糖尿病不仅要调整生活方式,同时也要及时的调整饮食,饮食方面不要吃含糖量高的食品,以免影响血糖控制。

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